食用红枣要注意什么( 二 )


+木瓜:可均衡营养
+薏米:可补益心脾
+枸杞子:可补气养血
+小米:可健脾养胃
【食用红枣要注意什么】+薏仁:可美容养颜
+黑木耳:可补血补气
+兔肉:可补气养血
+大葱:可+胃安神
+冬瓜:可健脾养胃
+南瓜:可解毒止痛
+鹌鹑:可补血养颜
+板栗:可补肾虚、治腰疼
+莲子:可促进血液循环、增进食欲
+鲤鱼:可滋补暖胃、强心补血
+牛奶:可补血、开胃、健脾
+山药:可补血养颜
+花生:可健脾、止血、补血
+核桃:可美容养颜
+黄豆:可补血、降血脂
+小麦:可润燥安神
+白菜:可清热润燥

食用红枣要注意什么


红枣不能和什么一起吃?+鱼:会致消化不良
+黄瓜:会破坏维生素C
+胡萝卜:会减低营养价值
+虾:会中毒
+蟹:会易患寒热

推荐阅读