5.其他:母婴,慢性病,体质虚弱,气虚,痰湿,特殊腹泻,阳虚和血瘀的人应谨慎食用 。
百香果的功效与禁忌有哪些2百香果的作用与功效
1.生津利咽
百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶 。
2.润肠通便
百果香所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性 。
3.排毒养颜
百香果具有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
4.安神助眠
由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味,其所含的丰富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠 。
5.抗疲劳
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用 。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食 。
6.提高免疫力、延缓衰老
百香果里的番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用 。
百香果的禁忌有哪些
1.有消化系统疾病丶肠胃不好的人应慎食 。
2.气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,淤血体质的人不宜食用百香果 。
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