8、艾叶
【用什么泡酒好喝又养生呢】只要人的体内湿气过重，那么一定要多接触艾叶，可以用艾叶来泡脚，也可以用艾叶来泡水，更可以用艾叶来泡脚，艾叶这种中草药药材的效果是多样化的，适合体内风湿较严重的患者 。我国现如今患有痛风或者是骨质增生又或者是骨刺，等多种风湿疾病的患者人数越来越多，尤其是痛风患者，不仅体内的湿气过重，而且血糖和尿酸都是偏高的，这些患者一定要注意多服用能够去湿的食物，否则最终有可能会使得发病的频率越来越频繁 。
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