巴氏奶和常温奶如何选呢？一看钙含量高于或等于13％，蛋白质含量大于或等于5％，碳水化合物含量要低于2％，那么这就是一款合格的牛奶 。碳水化合物含量高，说明加糖了 。
只是家长要注意，在孩子的饮食上需要多用心，尽量做到辅食多样化，蔬菜、水果、主食等都要有，以保证孩子营养全面 。同时，在奶粉方面，认真做好段数选择，这时大概要喝四段奶粉了 。而且，考虑到孩子的肠胃适应能力，奶粉段数转换时，要循序渐进 。
当然还有一个最重要的问题：家长们需要控制孩子喝奶粉的量，不能让孩子直接把奶粉当做主食，养成过度依赖奶粉的习惯，不然孩子容易厌食、挑食，这样并不利于健全孩子的肠胃功能 。
其它提醒：
1、高钙奶不要选，这种人为提高钙含量的奶制品，不适合孩子 。牛奶当中的钙磷比例本来就很高，孩子长个子并不是钙含量越高越好，有利于孩子消化和吸收才是王道 。
2、核桃奶、草莓奶、花生奶，这样也不要选 。这类都属于调制乳，加入了许多不该加入的东西比如调味剂和其它添加剂，不适合生长发育期的孩子 。
3、给孩子喝牛奶的同时，多让孩子参加户外锻炼 。对于平均日照不足的地区，给给孩子每天补充400～600单位的维生素D 。光有钙没有Vd，那么钙很难被吸收 。
总之，5岁以上的孩子建议喝纯牛奶，对于消化功能比较弱，经常便秘的孩子则建议喝配方奶比较好 。如果你家附近有奶牛场，那么尝试喝鲜奶也是可以的 。
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