3）思想领导力要落地到行动 ， 知行合一最后 ， 同时也是最重要的 ， 文章不仅是我们的想法和语言 。正如罗伯特.迪尔茨说的 ， 我们的念头决定了我们的语言 ， 我们的语言决定了我们的行动 ， 我们的行动决定了我们的习惯 ， 我们的习惯决定了我们的性格 ， 我们的性格决定了我们的命运 。对于我写文章最本质的要做到真实 ， 真诚和提供价值 ， 支持我个人以及他人的内在成长 。这些背后的价值观和我作为教练和引导师的价值观是非常契合与匹配的 。所以对于我知行合一很重要 ， 不仅是在文章里面说出来 ， 而且自己在工作生活中也要不断的去做到和践行 。这样才能够让我的思想领导力真正落地 ， 从而有一个支点去撬动更大的变化 。晓冬：从自己有感悟的点开始；用自己熟悉的题材开始；不在精、不在长与不在深 ， 贵在坚持 。
8. 你们在持续写作的过程中 ， 遇到的最大挑战是什么？在写作中我遇到最大的挑战 ， 不是没有话题可写 ， 因为对于我关于写作的信念和所需要建立的能力 ， 我都已经具备 。更多的是如何把写作纳入到我的整个生活中 ， 达到一个平衡协调的状态 。比如晚上要带妹妹睡觉 ， 那就九点得陪她睡觉 ， 晚上写作的时间自然就没有了 。这就需要对生活作出调整 ， 从其他时段挤出写作时间 。10月下旬的时候 ， 我又生病了一段时间 。每日写作一到两个小时 ， 白天在忙工作 ， 晚上回到家还要忙两个孩子的学习和生活 。唯一可用的写作时间是孩子睡觉后的9:00~11:30 ， 虽然进入心流时光 ， 专注 ， 热爱 ， 喜悦 ， 非常享受这个过程 。可是创造也是非常消耗一个人的精力与能量的 ， 这也影响到我的睡眠 。当持续两个月后 ， 我的睡眠有些不足 ， 这就影响到了身体 ， 我的智慧的身体就给我发信号了 。正好是在我的高光时刻 ， 刚刚公众号持续日更100天左右 ， 我需要持续一个星期去医院输液 。第2天输液的时候 ， 我正在写这篇文章：公众号日更100天的那些事儿当时发现身体状态还不错 ， 手上一边在扎针 ， 一边在键盘上敲字在修改文章 。当时的一方面有点偶像包袱 ， 觉得自己这段时间一直这么坚持 ， 结果写作还把自己给累倒了 ， 觉得自己是一个bad example 。好不容易树立起来的励志与自律形象 ， 结果过犹不及 ， 都无法平衡自己的身心 ， 实在是有点糟糕 。但另外一方面 ， 内心更笃定 。觉得自己简直是太狠了 ， 那时 ， 心底就知道 ， 写作这件事 ， 是真的热爱！幸运如我 ， 可以发现自己的热爱并一直投入到我热爱的事情中 ， 何等幸福！都在输液了 ， 还在对文章精益求精的 。又没有人每天拿着小鞭子 ， 要求我每天都要写出高质量的文章 ， 今天因为生病原因断更了 ， 那就断呗 。所以在那两周我的身体也在调整 ， 如果今天实在是没有时间或者是身体不允许 ， 我就没有写文章发表 ， 但是每天的语音写作还在进行 。这次的生病 ， 就是一个来自身体的善意的礼物 ， 提醒我不要一直往前赶路 ， 也要慢下来 ， 尤其是善待智慧的身体 ， 否则它可能让你啥啥都做不了！
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