3. 坚持规律的运动
规律的运动是保持健康体重，并且可改善心血管疾病的病发因素，有效降低冠心病的方法 。建议每周运动4-5次，每天运动30至60分钟，选择你喜爱的活动，长期坚持 。
4.戒烟戒酒
【冠心病的治疗方法有哪些】研究表明主动吸烟和被动吸烟都会增加心血管疾病、肿瘤及其他严重疾病的风险 。美国心脏病学会杂志2016年发表的一篇文章表明，即使少量饮酒都会增加发生房颤风险，每天多喝一杯增加额外8%的风险 。
推荐阅读
- 冠心病的治疗方法是什么需要注意哪些问题
- 最主要的治疗方法就是做好生活方式的调节
- 冠心病最好的治疗方法是什么
- 带状疱疹后遗症神经痛的治疗方法 带状疱疹传染途径有哪些
- 天穗之咲稻姬常见病害有哪些 天穗之咲稻姬常见病害治疗方法
- 冠心病患者日常饮食需要注意什么,医生:这4点或很重要,请牢记
- 冠心病是怎样引起的呢?
- 得了冠心病都必须做心脏造影吗有没有别的办法
- 天穗之咲稻姬稻热病怎么治 天穗之咲稻姬稻热病治疗方法
- 婴儿荨麻疹的治疗方法