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活着不易女人如何预防和缓解痛经( 二 )

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那么到底哪些人群最易患痛经呢？西医角度认为：
1、过敏体质
除了经期过度劳累、紧张、寒冷外 ， 过敏体质的人士也更容易有痛经 。
2、做过多次人流
【活着不易女人如何预防和缓解痛经】人工流产手术在两次以上或宫腔操作过频的女性 ， 容易引起粘连炎症而导致痛经 。
3、已经上环
子宫内放置避孕环的女性 ， 其子宫内膜组织前列腺素生成量增高 ， 会导致痛经加重 。
4、爱吸烟
喜欢抽烟的女性也容易痛经 ， 而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加 ， 因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛 。
5、私生活不洁净
在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够；过早开始性生活的女性 。此外 ， 有很多性伴侣的女性容易发生妇科炎症从而引起痛经 。
6、月经初潮来得早
有关研究显示 ， 月经初潮年龄的大小与原发性痛经有明显的相关性 。其中 ， 初潮年龄偏小的女性痛经发生率较高 ， 同时痛经表现的程度也更为严重 。
中医角度认为：
1、气滞血瘀
症状：每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按 ， 经血量少 ， 或排出不畅 ， 经色紫暗有块 ， 血块排出则疼痛减轻 ， 胸胁乳房作胀 ， 舌质紫暗 ， 舌边或有瘀点 ， 脉沉弦 。
2、肝肾亏虚
症状：经净后小腹隐痛、腰酸 ， 经血量少而质薄 ， 经色暗淡 ， 或有头晕耳鸣 ， 小腹空坠不温 ， 舌质淡 ， 苔薄白 ， 脉沉细 。
3、湿热下注
症状：经前、经期少腹胀痛 ， 经量多 ， 色红 ， 质稠或有块 ， 平日带下色黄或有秽臭 ， 舌红苔黄腻 ， 脉弦数 。
4、气血虚弱
症状：经期或经净后 ， 小腹隐痛、喜揉按 ， 月经色淡量少 ， 质稀 ， 伴神疲乏力 ， 面色苍白 ， 舌淡苔薄 ， 脉虚细 。
5、寒凝胞中
（1）阳虚内寒
症状：经期或经后小腹冷痛、喜按 ， 得热痛减 ， 经量少 ， 色暗淡 ， 腰腿酸软 ， 小便清长 ， 苔白润 ， 脉沉 。
（2）寒湿凝滞
症状：经前或经期小腹冷痛 ， 得热痛减 ， 按之痛甚 ， 经量少 ， 色暗黑有块 ， 恶心呕吐 ， 畏寒 ， 便溏 ， 苔白腻 ， 脉沉紧 。
活着不易 ， 女人如何预防和缓解痛经？西医认定 ， 原发性痛经的治疗 ， 主要是以止痛 ， 镇静为主 。
中医支招 ， 轻松应对痛经！
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