宝宝添加辅食时需要注意什么( 二 ) _辅食

1. 辅食要从稀到稠
宝宝的消化功能还没有长好，是消化不了正常的食物的。而且宝宝还很小，也是不会咀嚼食物后才吞咽的。所以，给宝宝添加的食物要从稀开始。

2. 辅食要少到多
宝宝的胃容量还非常小，一次性也吃不了太多的食物。而给宝宝准备的食物就可以准备少一点，看看宝宝一次能吃多少，如果不够吃，那么下次就可以稍微增加一点。等宝宝再大一点，就可以多准备一些辅食了
3. 辅食由单一到复杂
宝宝的辅食不适应太复杂，让给宝宝吃一样，宝宝喜欢吃了，就可以开始给宝宝吃第二样，增加辅食必须要循环渐进，让宝宝慢慢适应，对正常食物感兴趣。
正确添加辅食可以帮助宝宝加强营养，不正确添加辅食对宝宝来说是一种负担，妈妈给宝宝添加辅食时还需要注意一下情况：
不要过早给宝宝添加辅食，尤其是4个月以内的宝宝。宝宝的消化器官很娇嫩，过早辅食会增加宝宝肾负担。不要过晚给宝宝添加辅食，超过6个月就算晚。过晚添加辅食，宝宝营养会跟不上，容易出现缺铁性贫血，宝宝的咀嚼能力也会发育迟缓。不要太细或太粗。食物太细就会让宝宝直接吞咽，不利于宝宝锻炼咀嚼功能，更不利于长牙的排出。太粗，宝宝就吃不了，也容易卡住喉咙吐不出来。一岁内不要吃盐，三岁内少盐。宝宝一岁期间，是味觉发育的重要阶段，吃早补充盐分对宝宝味觉有影响。宝宝一岁后，就可以适当添加盐。