以上方式对于便秘的缓解 , 都是很有帮助的 。但是关键还是要坚持 , 尤其是摩腹 , 最好是养成每天坚持摩腹10分钟以上 。告诉家人 , 如何预防心梗
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以上方式对于便秘的缓解 , 都是很有帮助的 。但是关键还是要坚持 , 尤其是摩腹 , 最好是养成每天坚持摩腹10分钟以上 。告诉家人 , 如何预防心梗