3、补而戒偏
中医认为，气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面，但是又互为生长 。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳，不可一味偏补，防止过偏反而引发它疾 。
4、外感戒补
在患有感冒、咳嗽等外感病症时，不要进补，以免留邪为寇，后患无穷 。
5、戒以贵贱论英雄
对于如何进补，最好能在医生指导下进行 。对于补药，不要抱着越贵越好、越贵越有效的想法 。
6、戒惟补药而补
对于想健身长寿者来说，光靠补药不是好办法 。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操)、避邪就静等，才能达到真正意义上的养生 。
推荐阅读
- 冬天最适合吃哪些食物
- 现在农村小河流是否还有甲鱼
- 形容认真的成语
- 形容阳光的唯美词语
- 安静独处经典句子 心静如水的唯美句子
- 森林防火安全知识教育 小学生森林防火内容简短的安全知识
- 相信明天会更好的句子 希望明天会更好的说说
- 广东比较好的大学有哪些 广东的大学最新排名
- 可以看电视的app有哪些 看电视的app有哪些免费
- windows资源管理器已停止工作是怎么回事 windows资源管理器已停止工作是什么原因造成的