寒湿少喝水，多运动；湿热则多喝水，多排尿 。
还有一些穴位也是不错的祛湿方法，可以看我之前写的《祛湿的穴位有哪些？》
，这里就不再赘述了 。
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寒湿少喝水，多运动；湿热则多喝水，多排尿 。
还有一些穴位也是不错的祛湿方法，可以看我之前写的《祛湿的穴位有哪些？》
，这里就不再赘述了 。
