老年人冬天多少天洗一次澡比较合适( 二 ) _云知道

一家人听完，连连点头！

作者的观点看了上边的案例，建议老年人尽量少洗澡，尤其是在冬天少洗澡，这是有一定科学根据的，老年人体质较弱，又都多少伴有一些慢性疾病，随着温度的突然变化，身体各方面的指标可能也会忽高忽低而给身体带来不利，甚至引发摔倒，这是很危险的。
那么老年人冬天多少天洗一次澡比较合适？【老年人冬天多少天洗一次澡比较合适】这是一个比较矛盾的问题，老年人如果不洗澡，身上多少会有“老年味”，很容易被旁人嫌弃，如果洗澡，随之而来的不便也让人觉得很麻烦。所以有医生建议，老年人冬天洗澡可在5天左右洗一次，每次洗澡用淋浴的方式保证在15分钟左右为宜，平时在睡前擦洗一下即可。
老年人在冬天洗澡的时候要做好5点安全防范1、澡前别喝酒
首先，醉酒状态下很容易发生跌倒。其次、喝了酒之后血压会有变化，此时，进卫生间用热水一浇，很容易出现血压变化过大的情况，导致身体不适出现意外。
2、洗澡前、后补记得充水分
人在洗澡时，热水会加速血液循环，加快新陈代谢，导致水分流失加快，所以在洗澡前后都应该合理补充水分，以100-150毫升为宜。