末伏持续多少天 2022年末伏有几天( 二 )


最后,以清补为主,尽量少吃清凉食物,避免损害阳气 。你可以适当多吃时令水果,如葡萄、苹果、梨等 。
太阳在最后一天仍然很强,但在早上和晚上比较凉爽 。因此,我提醒农民要注意卫生保健,不要贪感冒 。

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