柿子和香蕉可以一起吃吗?
目前没有明确的证据支持柿子和香蕉不可以一起吃 。
现代药理研究显示 , 柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质(如磷、铁、钙、钾等) , 还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等 , 具有降血脂、抗氧化、治疗慢性支气管炎、杀菌、止血、延缓衰老等作用 。
现代研究显示 , 香蕉果实含甾体类化合物、蛋白质、枸橼酸、磷酸烯醇丙酮羧化酶、多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、5-羟色胺等成分 , 具有预防心血管疾病、降低胆固醇和延缓衰老等作用 。
【柿子和香蕉可以一起吃吗】柿子和香蕉可以一起吃 , 一般不会发生不良反应 。但需要注意的是 , 空腹或多量进食柿子 , 食后上腹不适 , 阵发性胀痛、抽痛或绞痛 , 食欲缺乏、伴恶心、呕吐、黑便;柿子含糖量较高 , 香蕉含糖、钾量高 , 糖尿病患者应该谨慎食用 。
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