4
红椒洗净切块,木耳用水泡发好

5
锅中注入食用油,5成热的时候,下鸡胸肉炒熟盛出备用

6
锅中留底油,下大蒜末煸香,后下黄瓜片和木耳炒匀

7
放入炒熟的鸡胸肉和红椒翻炒,加入少许鸡精和盐调味即可

8
出锅装盘

鸡胸肉怎么做好?
江南版辣子鸡丁 材料:鸡胸肉200克,大葱2根,干红辣椒5根,花椒1勺,油盐酱醋糖,生粉,胡椒粉 做法: 1)鸡胸肉切成1厘米见方的小块,放少许盐、胡椒粉,生粉1勺,色拉油1勺抓匀,腌制20分钟 。
2)大葱、辣椒(去籽)也切成1厘米左右长 。3)锅里热油,先下花椒大葱辣椒炒香,再下鸡肉翻炒,加白糖1勺,醋1勺,生抽1勺,翻炒1、2分钟即可起锅 。注意:油温不要太高,特别是下鸡肉的时候,要再把火关小 。
。。鸡蓉玉米面 材料 鸡胸肉……30克 玉米粒……20克 干面条……60克 做法 1 。将鸡胸肉与玉米粒剁碎 。2 。面条置于滚水中煮5分钟 。3 。加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成 。
家常做法:1、鸡胸肉切丝,加盐、料酒、生抽腌30分钟,再加蛋青、淀粉抓匀; 2、胡萝卜、青椒切丝备用; 3、炒锅中倒入油,待油7成热时,放入鸡丝翻炒,变色后迅速捞出; 4、用余油,加入青椒和胡萝卜丝翻炒,快熟时放入鸡丝,加盐、酱油、糖; 5、倒入水淀粉,勾芡,出锅 。
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