第3招：避开湿气的环境我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关 。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内 。
体内湿气重，吃什么药？
【湿气重吃什么药能断根】您好，参苓白术散健脾去湿效果不错，平时要注意适当运动，少吃肥腻，辛辣，寒凉的食物，谢谢
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