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整个莲子可以泡水喝吗( 二 )

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注意事项： 由于莲子心性寒，所以一些便秘或者是腹胀的患者并不建议服用 。除此之外，莲子心也不适合长期服用，特别是一些体质偏寒的人群更是如此 。
莲子的外壳洗干净可以泡水喝吗？
莲子外壳不能泡水喝，莲子芯可以泡水喝，莲子芯亦可单独用来泡茶饮，具有清心去热、止咳等功效，可治疗心衰、休克、肿痛等病症，具有降糖作用，有一定的开发价值 。

整个莲子可以泡水喝吗


扩展资料
适用人群
一般人群均可食用 。
1、适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用；适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用；适宜癌症病人及放疗化疗后食用；适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用 。
2、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食 。
食用价值
莲子芯，百合花，金银花，罗汉果花，薄荷，玉蝴蝶，贡菊 。这个配方对口疮溃疡，上火，祛痘效果都很好 。
商品特性
莲子商品以新货及干货为佳，新货(当年货)商品嚼之微显糯性而不十分硬脆，而且煮之易烂，陈货则咬之硬脆，久煮不烂 。干透莲子用手探入搅之，其声响脆，易于搅动；而受潮货则声音沉闷，较为费劲 。
品种分类
莲子商品有分为红莲子(含湖莲子和湘莲子)、白莲子(含建莲和广昌白莲)两类的，亦有细分为湘莲子、红莲子和建莲、广昌白莲四种的 。
湘莲子：系指产于湘南洞庭湖一带的莲子商品 。商品呈圆球形，直径1.2～1.4cm，表而灰粉红色，有三条纵向深色纹，顶端有壶盖样的红棕色突起，周围有一圈环状下凹，下端有一小凹入 。
形态特征
略呈细棒状，长1～1.4cm，直径约0.2cm。幼叶绿色，一长一短，卷成箭形，先端向下反折，两幼叶间可见细小胚芽 。胚根圆柱形，长约3mm，黄白色 。质脆，易折断，断面有数个小孔 。气微，味苦 。
生长环境
莲子芯主要是取自荷花的莲子，荷花是水生植物，性喜相对稳定的平静浅水、湖沼、泽地、池塘，是其适生地 。
【整个莲子可以泡水喝吗】参考资料：百度百科-莲子芯

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