葡萄柚和红柚子的区别( 三 )


柚子的这些营养成分赋予了柚子健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 , 可促进伤口愈合 , 对败血病等有良好的辅助疗效 。

葡萄柚和红柚子的区别


柚子
此外 , 柚子含有生理活性物质皮甙 , 所以可降低血液的黏滞度 , 减少血栓的形成 , 对脑血管疾病 , 如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 , 更是糖尿病患者的理想食品 。
从这里我们可以看出葡萄柚和柚子的营养是不相上下的 , 各有益处 , 我们可以二者交替着吃 。

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