牙线塞不进牙齿怎么清理牙缝呢 ， 怎么办
会使牙缝变大的 ， 所以我给病人的建议是每天用一次 ， 晚上睡觉前刷牙前 ， 不能用的太频繁 。牙线是保持牙齿邻面清洁的理想工具 ， 提倡正确使用牙线 。
好牙医让您了解:
1、牙齿最难清洁的地方之一就是牙齿间的缝隙 ， 因而牙齿间的缝隙是最容易嵌塞食物 ， 从而引起蛀牙和牙周炎 。
2、即使是正确的刷牙 ， 牙刷也不能有效清洁牙齿邻面 。
好牙医让您知道:
1、使用牙线不会伤害您的牙齿 ， 更不会象用牙签那样造成牙齿之间的牙龈萎缩 。
2、牙线在欧美等发达国家备受推崇 ， 像穿衣戴帽一样普及 ， 但在国内人们对其却知之甚少 。
3、使用牙线清洁牙间隙 ， 它可以弥补刷牙的不足 ， 轻松保持牙缝的清洁 ， 减少食物残渣的沉积 ， 也是预防邻面龋齿和牙龈牙周炎的好方法 。
好牙医让您注意:
1、20岁以下的人包括儿童 ， 因为牙齿刚萌出不久 ， 牙缝很紧密 ， 很少嵌塞食物 ， 频繁使用牙线必然会引起牙缝的轻微增大 ， 故不建议频繁使用 ， 但要学会正确的刷牙方法和饮食习惯 。
2、20岁-30岁的人应该去咨询您的牙医 ， 如果没有发现有牙缝增大和其他不利于牙齿邻面清洁的的情况(如牙齿排列不齐) ， 可以减少使用牙线的次数 。
3、30岁以上的人因为随着牙齿邻面的磨耗牙缝会愈来愈大 ， 极易嵌塞食物 ， 但牙刷又不能深入牙缝清洁邻面 。故强烈建议在有条件的情况下 ， 应尽量使用牙线 ， 这有利于牙齿和口腔健康的长期维持 。
4、建议使用成品牙线和牙线架 ， 我不太习惯直接使用非成品牙线 ， 毕竟缠在手指上使用不太方便 。
5、使用牙线的次数也不宜太频繁 ， 但至少保证睡前刷牙前使用一次 。
6、将牙线来回嵌入牙缝 ， 上下提取即可将食物残渣带出 。将牙线贴紧牙齿的邻面并使其略成C形 ， 以增加接触面积 。然后上下左右缓和地刮动 ， 清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝;刮完牙齿的一边邻面后 ， 再刮同一牙缝的另一边 ， 直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动被带出为止 。
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