5、香蕉含有微量元素硼
在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力 ， 同时香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺 ， 因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激 ， 是胃病患者理想的食疗佳果 。
参考资料来源：人民网-香蕉不能和八种食物一起吃
参考资料来源：人民网-每天吃香蕉好处多 但牢记吃香蕉4大禁忌
柿子香蕉桃子能一起吃吗
柿子香蕉桃子能一起吃 ， 但是部分肠胃不好的人吃了有可能会出现腹泻的情况 ， 但是要注意不要空腹吃 ， 洗干净之后再吃 ， 平时还要吃一些其他营养价值高的食物水果 ， 寒凉性的水果不宜多吃 。香蕉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；桃子中含有碳水化合物、果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾等营养成分 。
香蕉中含有的营养成分和桃子柿子并不相克 ， 三者可以适量一起吃 。
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