绿豆不宜与哪些食物同食( 二 )


所以,煮绿豆汤最好不要加碱,如果希望把汤煮得黏一些,可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠” 。绿豆汤虽好喝,但也不能过量饮用 。
绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆属于不易消化的食品,过量饮用易损伤脾胃,而女性朋友过量饮用绿豆汤的话,还会容易引发腹胀、痛经等毛病 。
参考资料来源:人民网-中医告诫:绿豆汤不可乱喝
人民网-吃蛇肉可防治血管硬化?蛇肉不能和什么一起吃
人民网-这些食物相克 2小时内千万别同食

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