戒烟计划的具体细节有哪些呢( 二 )


抽烟不是享受,只是对痛苦的短暂麻痹,就好像你身体上有了伤疤,你不去治疗,反而去吃止痛药,这种止痛药能让你暂时感受不到痛苦,但代价就是将原先的伤口变得越来越致命 。
在生理的溃烂上,逃避不仅可耻且无用,终有一天我们会为自己的行为买账 。戒烟绝不容易,在戒烟的路上,可能会失败无数次,会焦虑、失望、崩溃 。但在正确的方向一次次受挫,总好过在错误的路上越走越远 。

推荐阅读