股骨颈骨头坍塌了还能恢复吗
您好：股骨头坏死分为4期 ， 每一期都有相对应的治疗方法 ， 而股骨头置换是对年龄较大60岁以上的晚期患者才会主张应用的治疗方案 ， 也是最后迫不得已的方法 。而且股骨头置换术的费用高 ， 并发症多 ， 使用期一般为10年左右 ， 很多患者因没有进行科学治疗而陷入重复换股骨头的深渊 。您现在年龄还小 ， 病情还未发展到置换的地步 ， 建议您积极的采取正确的保守治疗 。
从临床治疗的角度来讲 ， 成人股骨头坏死塌陷后是不能在完全恢复的 。股骨头坏死是指股骨头骨细胞坏死 ， 一般坏死的骨细胞数量都很大 ， 坏死的面积也很广发 ， 这时股骨头开始塌陷变形 ， 股骨头从正常变的矮小 ， 这时就造成跛行 ， 不论通过什么样的保守治疗方法 ， 坏死的股骨头都不会完全恢复 。
关于股骨头坏死恢复
line患者在被诊断为股骨头坏死后 ， 医生都会让其患肢限制负重 ， 卧床休息 ， 进行手术或非手术疗法 。在非手术疗法中 ， 股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间 ， 修复快者只需半年 。然而长期不负重卧床休息 ， 是不易实行 ， 也不提倡的 。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩 ， 是促使早日恢复功能的一种有效手段 。功能锻炼应以自动为主 ， 被动为辅 ， 由小到大 ， 由少到多 ， 逐步增加 ， 并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质 ， 选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法 。
①坐位分合法：坐在椅子上 ， 双手扶膝 ， 双脚与肩等宽 ， 左腿向左 ， 右腿向右同时充分外展 ， 内收 。每日300次 ， 分3—4次进行 。
②立位抬腿法：手扶固定物 ， 身体保持竖直 ， 抬患腿 ， 使身体与大腿成直角 ， 大腿与小腿成直角 ， 动作反复 。每日300次 ， 分3-4次进行 。
③卧位抬腿法：仰卧 ， 抬患腿 ， 使大小腿成一直线 ， 并与身体成一直角 ， 动作反复 。每日100次 ， 分3-4次进行 。
【骨头坏死了还能恢复吗】 ④扶物下蹲法：手扶固定物 ， 身体直立 ， 双足分开 ， 下蹲后再起立 ， 动作反复 。每日枷次 ， 分3—4次进行 。
⑤内旋外展法：手扶固定物 ， 双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动 。每日300次 ， 分3—4进行 。
⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼 。
股骨头坏死早中晚三期锻炼原则要遵循动静结合的锻炼原则 。动静结合原则就要局部限制运动 ， 全身其他部位要求运动 ， 就是限制股骨头局部的活动 ， 使股骨头不受身体的压力 ， 让全身其他关节肌肉运动 ， 来预防各个关节粘连形成的骨性关节炎和肌肉萎缩 。早中晚三期股骨头坏死在修复期必须及时去掉拐杖行走 ， 如果不去掉双拐行走股骨头坏死恢复速度反而减慢 ， 大大拉长了治疗的全过程 ， 浪费患者的宝贵时间和金钱 ， 刚刚开始锻炼每次行走距离不要过长 ， 以自己感觉到微有疲劳为宜 ， 每一天可以多走几次 ， 在锻炼过程中自己感觉到微有疲劳正合适 ， 如果这是强行继续行走锻炼就会出行髋关节疼痛症状 ， 所以股骨头坏死患者正确掌握锻炼方法 ， 掌握最佳锻炼时机是十分重要的
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