脱发最常见的原因( 二 ) _云知道

→ 角蛋白——增强头发「韧性」
我们都知道，蛋白质是人体必不可少的一种营养。它在构建组织细胞，尤其是头发，皮肤和指甲细胞，起着关键作用。
我们发丝重量的90% ，是由一种叫做“角蛋白”的特殊蛋白质组成。

角蛋白的最大作用，是提升头发的强度，让你拉扯也不容易断。
不仅如此，它也是毛囊制造头发的必需原料。没有它，你也长不了头发。
因此，如果没有足够的蛋白质，头发就会脆弱，一扯就断。或者还没长到该有的长度，就提前脱落。
这也是为什么，低蛋白饮食的人，头发长不长，长不厚，或者不长（zhang第三声）的原因。
→ 脂质——头发「顺滑」「有光泽」的原因
每一根头发外面，都有一个“屏障” ，它对头发起着保湿和保护的作用。
这个屏障，是由水和脂质组成的一层薄膜，也叫“水脂层” 。

（皮肤表面水脂膜层）
在水-脂层中，水分起了湿润的作用。
在脂质层中，必需脂肪酸占了很大的比例。
它帮助细胞锁住水分，保持发质的弱酸性，让头发不容易枯燥，摸起来更顺滑。

（水脂层构造）
必需脂肪酸，尤其是ω-3脂肪酸，对皮肤，头发和指甲的健康，起着至关重要的作用。
以必需脂肪酸为主的脂质，虽然仅占头发总重量的2-6％，但它们是头发有光泽，有质感，有弹性的原因。
Elasticizer之所以风靡全球，是因为它知道你的头发想“吃”什么。
当你吃够营养，也可以像奥黛丽·赫本一样，拥有一头强韧、Q弹、有光泽的秀发。