2、经常按摩长妊娠纹的地方
对产生妊娠纹的地方每天进行按摩，并保湿和滋润，病人，持续按摩可以减轻妊娠纹 。
3、多吃富含维生素c的食物
如柑橘，草莓，西红柿等，多吃牛奶，及其奶制品，另外要保持充足的睡眠，让皮肤恢复弹性 。其实也就是修复损伤的纤维，使皮肤恢复以前的状态 。
因为体质的不同，有些人会长妊娠纹，有些人不会，但是及早掌握这些知识，可以提前的预防，即使长了，也可以及早的干预避免，一旦错过较好的干预时期，身体留下永久的妊娠纹，影响了美观，也影响自己的自信 。
希望各位宝妈，在幸福升级的同时，能兼顾好自己的身体，不要留下妊娠纹这道“爱的疤痕” 。
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