女孩子身体湿气太重该怎么调理？
病情分析：在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人 。指导意见：为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食 。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气 。
身体湿气太重吃什么药
身体湿气太重吃燥湿的药物利于除湿 。也可以吃利水药物，排除湿气，根据病状辩证施治 。
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