夏威夷果中富含油脂 ， 油脂有润肠之效 ， 而且夏威夷果中的油脂有温和倾泻之效 ， 因此若是一次性大量的吃 ， 可能会拉肚子 ， 特别是对肠胃虚弱的人来说 ， 很易导致腹泻 。
【夏威夷果吃太多会怎样】适量的吃夏威夷果可以润肠通便 ， 预防动脉硬化和心血管疾病 ， 延缓衰老 ， 建议一天吃3-5个 ， 不宜超过6个 ， 多吃夏威夷果会给身体带来坏处 。
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