喝玉米汁为什么会减肥( 二 )


喝玉米汁为什么会减肥


扩展资料:
玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料 , 生产工艺简单 , 成本低 , 风味清香可口 , 适合于男女老少饮用 , 具有很大的市场潜力 。
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质 。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等 。其主要特点是:不需胃酸分解 , 可直接被肠道吸收 , 更能满足人体营养平衡的需要 , 上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用 。
参考资料:百度百科-玉米汁的营养价值
女生喝玉米汁有什么好处 , 闺蜜说减肥喝玉米汁不错呢?
配合运动 , 还是不错的 , 我一直在喝玉百味鲜玉米汁 , 肠胃消化很好 , 而且味道不错 , 营养也比较丰富 。
喝玉米汁有什么好处?
常吃玉米的好处: 鲜玉米中所含的大量天然维生素E , 有促进细胞分裂 , 延缓细胞衰老 , 降低血清胆固醇 , 防止皮肤病变的功能 , 还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状 。鲜玉米中的维生素A , 对防治中老年常见的干眼症气管炎 , 皮肤干燥及神经麻痹等也有一定的辅助疗效 。
鲜玉米中富含赖氨酸(干玉米中极少) , 它是人体必需的营养成分 。研究发现 , 多吃鲜玉米还可抑制抗癌药物对人体产生的副作用 。鲜玉米中的纤维素既多又长 , 其量为精米、精面的6、8倍 。
纤维素能使大便通畅 , 所以常吃玉米可防止便秘和痔疮 , 还能减少胃肠病的发生 , 同时 , 对预防直肠癌、动脉硬化 , 降低胆固醇也有益处 。有些鲜玉米有点老 , 吃时需要用力嚼碎 , 这样又可使牙齿得到锻炼 , 并促进唾液分泌和齿龈坚固 。
【喝玉米汁为什么会减肥】玉米中含有大量的营养保健物质 。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外 , 玉米中还含有核黄素、维生 。。。。。。好处多多~~玉米的卡路里不高~~应该不容易胖的 。

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