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莓茶喝了有什么好( 二 )

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8、防暑：冷藏茶水 ， 可防暑降温 。
9、失眠：睡前1小时喝200～300毫升浓茶 ， 可提高睡眠质量 。
10、三高：饭前半小时喝200～300毫升浓茶 ， 有助疏通血管 。
11、煮粥：茶水煲粥 ， 清香爽口 ， 营养丰富 。
12、前列腺炎：浓茶温服 ， 每次200～300毫升 ， 每日4～6次 。
13、美容养颜：补充水分 ， 滋润肌肤 ， 使皮肤变得更有弹性、有光泽 。
14、抗衰老：常年饮用 ， 提高免疫力 。

莓茶喝了有什么好


B、外用：
1、头屑：12克左右煮水洗头 。
2、祛痘：每次8克加水1000毫升煮3分钟洗脸 ， 另加内服 ， 效果好 。
3、眼疾、视力模糊：茶叶4克 ， 用开水泡3分钟 ， 敷眼10分钟 ， 每天2～3次 。
4、鼻炎：少量开水泡3分钟 ， 挤汁液入鼻 ， 另加内服 。
5、蚊叮：用浓茶抹擦 ， 可止痒、消肿 。
6、皮肤病：皮肤过敏、皮炎、湿症、糖尿病皮肤瘙痒每天擦洗3～5次 ， 快速止痒 ， 一周逐渐好转 。
7、脚气：每次8克加水1000毫升煮3分钟 ， 泡脚10分钟 ， 快速止痒杀菌 ， 祛脚臭 。泡过的茶叶不要丢弃可以再利用 。
A、内服：
1、哮喘：用2克左右浸泡过的茶末、一只鸡蛋、加盐少许、煎成饼 ， 再加水少许煮一分钟后即可食用 ， 每日食用一次 ， 可缓解症状 。
2、包饺子：将少量泡过的茶末加入饺子馅中 ， 清香可口、营养丰富 。
B、外用：
1、填枕头：收集、晒干泡过的茶叶做成枕心、可益神健脑、改善睡眠、缓解头晕 。
2、祛斑：将泡过的碎茶末敷于老年斑、雀斑处 ， 数月可淡化 。
3、泡脚：收集20克泡过的茅岩莓茶放在开水中煮3分钟 ， 用茶水洗脚 ， 可去死皮、防脚干、脚裂 。
4、种花：将茶末撒进花盆或煮水浇花 ， 可做花肥 。
【莓茶喝了有什么好】[适宜人群]：老少皆宜 ， 尤其对体质虚弱及免疫力低下者效果更佳对咽喉炎、支气管炎扁桃体等有非常好的三高人群也适用 。

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