一般玉米煮8分钟左右即可,待玉米煮好后,最好马上夹出沥干水分,否则玉米的味道就不浓郁了 。需要提醒的是,带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”,适合糖尿病、高血压病人饮用 。
2、煮前把玉米泡一泡
煮前泡一泡,口感会更妙 。在下锅煮之前,最好先把玉米放入冷水中浸泡20~30分钟,再开大火煮熟 。这样是为了保留玉米本身的维生素,吃起来清香且有嚼劲 。
此外,玉米也有不同品种,而不同的玉米烹煮的时间也是有所不同的,南方最常见的甜玉米以及老玉米,在水开后,再煮8分钟为妙,而白色的糯玉米则更久一些,10分钟为佳 。
参考资料来源:
人民网--玉米生吃好还是熟吃好 玉米怎么煮更营养
狗肉没煮熟就吃了有哪些危害?
如果吃了未熟透的狗肉,狗肉中滋生的旋毛虫会感染人体
没煮熟的玉米可以吃么
看你的标准是什么了,毒肯定是没有的,所以不会有生命危险,从这个意义上来讲,可以吃没问题 。
但不煮熟的玉米不好消化,所以吃多了很可能会胃疼,从健康和对人体是否有益什么之类的角度来说不可以吃 。
玉米没熟吃了会怎么样
玉米不熟可以吃,一般对健康没有不好的影响 。
很多食物不可生吃,但玉米生吃、熟吃都可以,生吃玉米也不会对身体造成明显危害 。但玉米粗纤维比较多,生吃一般口味不好(水果玉米等特殊品种除外),煮熟之后口感和口味都更好 。烹煮熟的玉米,通过煮沸杀灭致病微生物,更加卫生和安全,因此吃煮熟的玉米更好 。
玉米味甘,性平,归脾、肺经,具有开胃健脾、调理中气、宁心活血之效 。玉米不仅味道甘美,还营养丰富,它富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、膳食纤维、维生素E、钙、钾、硒等营养物质,对降低血清胆固醇、延缓衰老、减缓动脉硬化的发生、增强记忆力、预防脑功能衰退有一定的帮助 。
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