4、煸炒透再放入浸泡好的干豆角,因为干豆角发透了,所以光炒就行,不用加水;
5、炒至豆角吃油,加盐,少许鸡精,葱段即可 。
长豆角需要焯水吗
长豆角需要焯水的 。长豆角焯水之后,再炒的时候就比较容易熟,不会夹生,颜色也比较的翠绿 。长豆角一般指豇豆,是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物 。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素 。
豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等 。嫩豆荚可炒食,也可凉拌,另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜,加工成罐头等 。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉 。
