胆怯的意思怯的意思( 二 ) _云知道

以孩子不敢和别人打招呼为例，如果家长一直在旁边刻意地说：宝贝，快向老师问好！大人越说孩子越不愿意。但是如果几个孩子三五成群地走过去，一个孩子说老师好，其他孩子就会不由自主地跟着说老师好。此时，这位老师要是再特意对孩子进行鼓励，那么最胆怯的那个孩子也会在这种情境中下意识地追随同伴的榜样示范。
”反应促进效应“告诉我们：培养孩子的胆量，五个原则要关注从“反应促进效应”中，我们可以感受到观察榜样对孩子胆怯问题的促进效果，但又绝对不能简单地认为，只要有榜样，孩子就一定能大方起来。深入理解并有效运用“反应促进效应”，不可错过这五个原则。

降低关注度，给孩子心理减压。
希望孩子克服胆怯首先要降低对孩子的关注度，特别是不要表现出如临大敌的样子，这会给孩子很大的压力。仍以打招呼为例：家长千万不要不停地在孩子旁边唠叨，你看这是张老师，看见张老师要叫老师好。生音要大一点。原本孩子已经鼓起勇气，被家长这么一强调，瞬间变得偃旗息鼓，听起来这件事仿佛很可怕似的，所以家长首先要弱化对事情本身的关注。

做好示范者，让孩子理解常态。
家长和孩子待在一起的时间最长，也有充分的机会给孩子做出示范。我曾见到孩子和家长一起参加亲子游戏，老师邀请家庭参与，家长一直坐着不肯参加，但是轮到孩子的环节，又一直把孩子推推搡搡，非要让孩子上场。可是孩子坚决不干，最终以哭闹收场。
孩子观察榜样最好的方式就是在常态下的习得，试问连家长都不敢做的事情孩子又如何敢做？所以家长要试着把孩子胆怯的情境常态化，孩子不敢打招呼，家长绝对不要强求，只是自然上前，主动打招呼，让孩子看到，爸爸妈妈就是这么做的，反复几次，孩子就会跟着去做。

鼓励正当时，帮孩子强化行为。
在孩子第一次有克服胆怯的行为时，家长一定要充分地给予鼓励，这种鼓励的程度可以夸大，让孩子立刻感受到自己的改变是得到成人认可的，这时孩子会意识到什么样的行为能够收获成功的体验，也是在这个过程中，孩子会产生再一次这么做的愿望，从而对正向行为起到强化的作用。

交流很必要，让孩子表达感受。
表达是孩子获得自信的重要途径，表达可以帮助孩子缓解不愉快的感受，家长应该让孩子拥有描述感受的空间。比如，家长描述性的询问：你刚才看到老师很想打招呼，但是你又怕，所以就躲起来了对吗？你刚才心里有什么感觉呢？和孩子沟通时最好有私密的空间，放松的心情，孩子才有可能说出自己的感受。孩子在说得时候其实就是在模拟情绪缓解，紧张的感觉也会慢慢地放松下来。

慎用惩戒法，助孩子正确认知。
孩子胆怯，家长一定不能用惩罚来解决问题，打骂孩子只会让孩子更加害怕和恐惧。与其使用惩戒，不如用多次的行为示范帮助孩子建立正确的认知。在这一点上最好的方法就是让孩子更多地参与与同龄人在一起的活动。同龄人可以提供给孩子更多示范和榜样，孩子在集体环境中不被特别关注，情绪可以得到环节，也有时间和精力去观察别人，逐步辨别哪些行为会被成人肯定和表扬。