牛奶里可以加什么水果( 二 )


2、牛奶不能和药一起吃
有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收 。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收 。因此,在服药前后1小时也不要喝奶 。
3、不能空腹喝牛奶
【牛奶里可以加什么水果】无论牛奶与哪种食物搭配着一起吃都要注意,不宜空腹喝牛奶,否则容易出现腹胀或者拉肚子的现象 。

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