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荔枝不能与什么同吃( 二 )

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2、糖尿病人不宜食用
荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎 。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状 。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用 。

荔枝不能与什么同吃


扩展资料
荔枝的营养价值：
1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力 。
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜 。
参考资料来源：人民网-夏季吃荔枝正当时 吃荔枝注意四大禁忌
参考资料来源：人民网-专家：绝大部分食物相克的说法都没有科学依据
参考资料来源：人民网-食物相克并不存在
荔枝不能和什么混合在一起
1、荔枝不能和黄瓜混合：荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶 。荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值 。
2、荔枝不能和胡萝卜混合：胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值 。
3、荔枝不能和动物肝脏混合：动物的肝脏富含铜、铁等离子，可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低 。

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