三伏天养生，首重在“养” 。我们要按照中医理论，科学养生 。中医最注重的就是平衡，因此，我们在养生之时，更要注重平衡，补益有度，以便获得更好的养生效果 。
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三伏天养生，首重在“养” 。我们要按照中医理论，科学养生 。中医最注重的就是平衡，因此，我们在养生之时，更要注重平衡，补益有度，以便获得更好的养生效果 。
