扩展资料：
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠蠕动 ， 治疗便秘 。但需要注意的是 ， 吃榴莲治便秘可要多喝开水 ， 不然 ， 丰富的纤维没水可吸 ， 会吸肠道里的水分 。
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的 。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素 。其中 ， 钾和钙的含量特别高 。
榴莲果中维生素含量丰富 ， 维生素A、维生素B和维生素C都较高 。大量研究证明 ， 维生素A是人体必需的重要微量营养素 ， 具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能 。
参考资料：
百度百科-榴莲
榴莲会自己裂开吗
榴莲会自己裂开 。榴莲果裂开了表明熟透 ， 裂开的榴莲果储放时间不可以太长 ， 不然会霉变 。当有乙醇味时 ， 即表明有霉变 。挑选榴莲要选择圆圆鼓鼓的榴莲 ， 榴莲肉会较多 ， 味道也更香甜 ， 其次是看榴莲皮上的刺 ， 如果榴莲刺按上去相对较软 ， 就代表榴莲已经成熟 。
【榴莲开裂是熟透了吗】 榴莲会自己裂开 。榴莲果裂开了表明熟透 ， 裂开的榴莲果储放时间不可以长时间 ， 不然会霉变 。当有乙醇味时 ， 即表明有霉变 。挑选榴莲要选择圆圆鼓鼓的榴莲 ， 榴莲肉会较多 ， 味道也更香甜 ， 其次是看榴莲皮上的刺 ， 如果榴莲刺按上去相对较软 ， 就代表榴莲已经成熟 。
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