吃李子对人有什么好处( 二 )


吃李子对人有什么好处


改善贫血李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用,适度食用对贫血者有很大好处 。.杠杆作用新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等氨基酸有利尿消肿作用,对肝硬化有辅助治疗作用 。保护心灵和大脑李子富含花色苷维生素c等抗氧化成分,能有效预防血流淤塞,保持血液循环通畅,减少心脏病发生和中风的危险 。
改善贫血李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用,适度食用对贫血者有很大好处 。.杠杆作用新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等氨基酸有利尿消肿作用,对肝硬化有辅助治疗作用 。保护心灵和大脑李子富含花色苷维生素c等抗氧化成分,能有效预防血流淤塞,保持血液循环通畅,减少心脏病发生和中风的危险 。
吃李子对人有什么好处


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