香蕉和芭蕉营养哪个好( 二 )


其果柄较长,果皮上有3个棱 。从颜色上看,香蕉未成熟时为青绿色,成熟后转为黄色,并带有褐色斑点,称“梅花点”;果肉呈黄色白,横断面近圆形 。芭蕉果皮呈灰黄色,成熟后无“梅花点” 。果肉呈乳白色,横断面为扁圆形 。
从味道上看,香蕉香味浓郁,味道甜美 。芭蕉的味道虽甜,但回味带酸,其经济价值低于香蕉。
芭蕉是香蕉吗 芭蕉和香蕉哪个营养价值更高
香蕉和芭蕉同属芭蕉科,在形、色、味上都很相近 。
芭蕉和香蕉相比,营养价值差别不大,都属于高钾食物,镁的含量也很丰富 。而且,香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因 。
【香蕉和芭蕉营养哪个好】华南农业大学园艺学院 冯奇瑞

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