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心理健康小常识( 二 )

小知识



莫生气
人生就像一场戏, 因为有缘才相聚
相扶到老不容易, 是否更该去珍惜
为了小事发脾气, 回头想想又何必
别人生气我不气, 气出病来无人替
我若气死谁如意, 况且伤神又费力
邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去
吃苦哀乐在一起, 神仙羡慕好伴侣
十不足
终日奔忙只为饥 才得有食有思衣
置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低
盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻
娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑
将钱买下高头马 马前马后少跟随
家人招下数十个 有钱没势被人欺
一铨铨到知县位 又说官小势力卑
一攀攀到阁老位 每日思想到登基
一日南面坐天下 又想神仙来下棋
洞宾与他把棋下 又问那是上天梯
上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催
若非此人大艰到 上到天梯还嫌低
从小学生心理健康教育的目标出发,依据小学生不同年龄阶段的特点与心理发展的需要,确定小学生心理健康教育的内容 。 小学生心理健康教育的内容主要包括以下几个方面: (1)小学生自我意识的辅导 (2)小学生认知能力的培养 (3)小学生情感和意志的训练 (4)小学生学习心理的提高(5)小学生人际关系的辅导
加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一 。
新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化 。 根据纲要， 心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识， 树立心理健康意识， 了解心理调节方法， 认识心理异常现象， 掌握心理保健常识和技能 。 其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容 。
心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发， 做到循序渐进， 设置分阶段的具体教育内容 。
小学低年级主要包括：
1.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；
2.初步感受学习知识的乐趣， 重点是学习习惯的培养与训练；
3.培养学生礼貌友好的交往品质， 乐于与老师、同学交往， 在谦让、友善的交往中感受友情；
4.使学生有安全感和归属感， 初步学会自我控制；
5.帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活， 树立纪律意识、时间意识和规则意识 。
小学中年级主要包括：
1.帮助学生了解自我， 认识自我；
2.初步培养学生的学习能力， 激发学习兴趣和探究精神， 树立自信， 乐于学习；
3.树立集体意识， 善于与同学、老师交往， 培养自主参与各种活动的能力， 以及开朗、合群、自立的健康人格；
4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐， 学会体验情绪并表达自己的绪；
5.帮助学生建立正确的角色意识， 培养学生对不同社会角色的适应；
6.增强时间管理意识， 帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾 。
小学高年级主要包括：
1.帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好， 在各种活动中悦纳自己；
2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力， 端正学习动机， 调整学习心态， 正确对待成绩， 体验学习成功的乐趣；
3.开展初步的青春期教育， 引导学生进行恰当的异性交往， 建立和维持良好的异性同伴关系， 扩大人际交往的范围；
4.帮助学生克服学习困难， 正确面对厌学等负面情绪， 学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；
5.积极促进学生的亲社会行为， 逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；

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