杂：食谱宜杂、广 4 其实 ， 预防肿瘤 ， 并不需要什么灵丹妙药 ， 也不需要名贵药材 ， 关键在于平衡饮食 ， 不挑食 ， 荤素搭配 ， 忌燥热及过分寒凉食物 。 只要配合得好 ， 红黄白绿黑等有色彩的食物都是“抗癌药” 。
美国癌症研究协会曾明确表示：没有任何一种单一的食物能够保护人们不得癌症 。 虽然有许多研究表明 ， 植物性食物中所含的一些成分 ， 比如维生素、矿物质以及多酚、黄酮类等 ， 对抗癌都有一定作用 ， 但并不只是推荐任何一种具体的抗癌食物 ， 而是建议食谱有2/3以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类 。
【癌症离你其实很近，6招有效防癌】
推荐阅读
- 喝酒容易得什么病,喝酒容易得什么癌症,喝酒容易得什么胃病
- 吃猪肝防治近视其实是误解
- 放屁太臭易诱发哪种癌症
- 如何吃出抗癌力
- 为什么以前抽烟的人似乎更多，而得癌症的人似乎更少
- 生物节律紊乱与癌症，关联or因果
- 方便面其实没那么可怕
- 肿瘤是癌症吗,长了肿瘤就是患癌症了吗
- 佛珠四根线如何打结 佛珠绳子怎么结实
- 淘特商家入驻条件 淘宝店铺如何入驻淘特