眼疲劳怎么缓解,眼疲劳怎么办,眼疲劳如何缓解( 二 )




热敷 用热水袋或者瓶子装满热水 , 包上纱布敷眼 , 每次敷20到30分钟 , 每天敷上两三次 , 能够有效消除黑眼圈 , 还有助于缓解眼疲劳 。

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奶敷 用棉签或者化妆棉蘸上冰冻过的牛奶敷眼 , 每次敷十分钟 , 能够减轻眼部浮肿现象 。

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热茶熏眼 用烧滚的水泡茶 , 微微闭上双眼 , 凑近茶杯口 , 用茶水的热气熏眼睛 , 熏十分钟作用 , 对湿润眼球 , 缓解眼疲劳 , 保护视力能起到帮助 。

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