4.培养良好的生活方式 。 要按时作息 ， 保证睡眠 ， 经常参加一些力所能及的体育锻炼 ， 增强体质 ， 提高机体的抗病能力 。
5.少去或不去公共场所 。 初春时节 ， 尽量少去人多、空气不流通的公共场所 。 注意根据天气变化 ， 随时增减衣服 ， 避免感冒 。
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