29.出门时随时在包里带一节小的干电池， 若裙子带静电， 就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚， 你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒， 保证就不磨脚了；
31.亨调蔬菜时， 如果必须要焯， 焯好菜的水最好尽量利用 。 如做水饺的菜， 焯好的水可适量放在肉馅里， 这样既保证营养， 又使水饺馅味美有汤；
32.夏天足部容易出汗， 每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
33.夏天游泳后晒晒太阳， 可防肌肤劳损等疾病发生；
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌， 时常曝晒枕芯有利健康；
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾， 可防暑湿；
36.防失眠：睡前少讲太多话， 忌饮浓茶， 睡前勿大用脑， 可用热水加醋洗脚；
37.金银花有疏散风湿功效， 金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
38.吃过于肥腻的食物后喝茶， 能刺激自律神经， 促进脂肪代谢；
39.睡眠不足会变笨， 一天需要睡眠八小时， 有午睡习惯可延缓衰老；
40.双手易变得干燥粗糙， 用醋泡手十分钟可护肤；
41.夏天擦拭凉席， 用滴加了花露水的清水擦拭凉席， 可使凉席保持清爽洁净 。 当然， 擦拭时最好沿着凉席纹路进行， 以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙， 这样清凉舒适的感觉会更持久；
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果， 有益于养肝；
43.爽身止痒洗头或洗澡时， 在水中加五六滴花露水， 能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
44.葡萄含有睡眠辅助激素， 常食有助睡眠；
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料， 又能补充水分， 番茄汤应烧好并冷却后再喝， 所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效， 最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
46.因外伤碰破皮肉时， 在伤处涂上牙膏进行消炎、止血， 再包扎， 作为临时急救药， 以药物牙膏效果最为显著；
47.将白醋喷洒在菜板上， 放上半小时后再洗， 不但能杀菌， 还能除味；
48.喝酸奶能解酒后烦躁， 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收， 并且含钙丰富， 对缓解酒后烦躁尤其有效；
49.皮鞋包皮放久了发霉时， 可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
50.发生头痛、头晕时， 可在太阳穴涂上牙膏， 因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
51.蜡烛冷冻二十四小时后， 再插到生日蛋糕上， 点燃时不会流下烛油；
52.白色衣裤洗后易泛黄， 可取一盆清水， 滴上二三滴蓝墨水， 将洗过的衣裤在浸泡一刻钟， 不必拧干， 就放在太阳下晒， 即可洁白干净；
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康， 最好加一点醋再食用；
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料， 含有较多的糖精和电解质， 喝多了会对肠胃产生不良刺激， 影响消化和食欲 。 因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟， 坚持一个月， 面部会变得很滋润；
56.空调室内温差不宜超过五度， 即使天气再热， 空调室内温度也不宜到24度以下；
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
58.夏天， 人的活动时间变长， 出汗多， 耗能过大， 应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品， 以满足人体的代谢需要；
59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上， 贴在头痛处， 症状可减轻；
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