另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效 。刘金祥—长安朱克俭中医诊所 中医科 医师 。
榴莲吃多了会上火吗？
正如榴莲的营养价值中所言，榴莲的蛋白质和脂肪含量极高，因此，榴莲虽好，但一次不可多吃 。正是因其丰富的营养，您的肠胃可能会因为无法完全吸收而上火 。并且，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘 。
对于肥胖、糖尿病人士而言，因为榴莲含热量及糖分较高，因此也宜少吃 。同时，榴莲亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃 。
除却上述人群，还有一类人吃榴莲也容易上火，便是有痔疮的人，他们吃了榴莲，痔疮容易充血发作 。体质本身就燥热的人吃了榴莲可能会有眼屎多、流鼻血，或是口腔溃疡、口乾舌燥等等火气大的情形；容易长青春痘或皮肤过敏、搔痒的人，对于榴莲这样的燥热性食物都不太适合食用 。
【榴莲吃多了是不是上火】因此，榴莲吃多了确实容易上火，但如果你贪吃多吃了几口以后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王 。
推荐阅读
- 榴莲一次吃多少最佳
- 西梅吃多了怎么补救
- 西梅吃多了怎么解决
- 雀儿粥的做法 雀儿粥怎么做好吃
- 白灼八爪鱼的做法 白灼八爪鱼怎么做好吃
- 牧羊犬喜欢吃什么 牧羊犬喜欢吃的食物列述
- 黄鳝怎么做给宝宝吃 快来试试这四种做法
- 不适合小孩吃的食物
- 家常酱牛肉的做法 家常酱牛肉怎么做好吃
- 大山楂丸小孩能吃吗 大山楂丸一次能吃几颗