5、注意保持良好心情
不怒、不燥、心胸开阔、少思少想 ， 注意手、足部保暖 ， 避免凉水刺激;避免过度劳累 ， 月子里可多做俯卧、胸膝卧位 ， 帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操 。
月子病再生一个会好吗
月子病再生一个会好 。
只要下次月子好好休养就会好 ， 月子病再生一个等于说再坐了一次月子 ， 如果第二次做月子能注意调护的话 ， “腰腿痛怕风冷”等症状还是可以改善的 。
月子病的治疗一定要坚持早发现早治疗的原则 ， 如果没有及时治疗 ， 而再做一次月子也没有注意好好保养的话那就难治了 。
【月子病百天内能治好吗 月子病只能月子治吗】
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