最后 ， 制定计划并经常核查检讨 ， 能够保持一定程度的紧张感 ， 保持高效的学习状态 。 当然 ， 计划要留有余地 ， 以便宜行事；计划不适合自己目前的状态 ， 也应及时更改 。
3、心理上的准备
（1）心理暗示 。 不断跟自己说积极向上的话 ， 激励自己 。 但是注意要同时保持两种心态：
必胜的信念、轻松的心情 。 前者从以前的成功或自我暗示而得到的自信中获取 ， 后者可以从时刻暗示自己不在乎输赢中获取 。
（2）平静应考 ， 正常发挥 。 付出不一定成功 ， 但成功必然需要付出 ， 我们必须保持一颗平常心 ， 坦然迎接司考 。 良好的心态有助于我们在考场上的发挥 。
学习计划 篇5 寒假结束后就是下学期了 ， 高三的同学们马上就要面临人生路上一次重大的考试——高考 。 高三到了下学期已经完全结束了新课程的学习 ， 开始全面复习 。 但是复习也要求计划性的进行 ， 不能东一榔头西一棒子 。 我们需要迅速调整好状态 ， 进入备战 ， 制定好下学期的学习计划 。
首先对自己的复习进度有一个大概的了解 ， 不要跟着老师的步调走 。 一个班级中为了照顾大部分同学 ， 老师会将复习进度稍稍平均一下 ， 有时候与自己的复习不一样 ， 甚至有一些点是重点 ， 老师会反复的讲 。 这时候就要根据自己对课本的理解程度 ， 列出难易点、考点 ， 或者参考资料书 ， 自己梳理好知识结构 。 当和老师的进度不一样时 ， 无论是超前还是落后 ， 都不要魏老师保持一致而放慢步子或赶进度 。
其次是对参考资料的使用 。 到了高三 ， 课本上知识是基础 ， 但是参考书会将难易点、考点、易错点进行举例 ， 甚至还有拔高题 。 这时候就要根据自己的实际情况来选择好教辅书 ， 也不要一门课程好几本 ， 要求精、适合 。 对知识点要仔细看 ， 习题要自己做 ， 做完之后对完答案 ， 如果是错的就要找同类型的题目再做一遍 ， 从错误中提高 ， 不要轻易失分 。
第三是背诵 ， 到了高三要求背诵的东西格外的多 。 无论是语文的古诗词 ， 英语的特殊句式 ， 还是理科的理论知识、公式 ， 文科中要记忆的点 。 都是不能失分的考点 ， 不能嫌弃麻烦 ， 更不能背一次就放过了 ， 要一次次巩固 ， 直到滚瓜烂熟 。
第四是调节好心态 。 越逼近考试的时间 ， 就越容易心态失衡 ， 保持好的心态对最后的考试十分有利 。 到了高三下学期 ， 就不再是月考 ， 而是模拟考试 ， 只要有一次失误就会越来越紧张 。 因此细心、专注和放松是考试成功的要素 。
最后是注意身体 。 随着一天天的伏案学习 ， 对身体的损害很大 ， 对眼睛也不好 。 这时候我们就需要及时增减衣物 ， 看病吃药 ， 最好每天锻炼半个小时 ， 增强免疫力 。
学习计划 篇6 1.制定一个学习计划
根据自己的身体状态 ， 确定每天学习时间
看书 ， 就要把能掌握的知识点搞清楚 。
2.制定学习计划的基本原则：
一、具体 。 例如 ， 三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等 。
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