【橙子不适合什么人群吃,多吃橙子对肝好是真的吗】 橙子中含有一定的胡萝卜素 ， 若是一次食用过多 ， 会增加肝脏负担 ， 无法完全分解 ， 引起血液中的胡萝卜素含量居高 ， 时间一长 ， 可能会囤积在皮肤角质层中 ， 出现皮肤发黄的情况 ， 不过这种现象只要停止食用即可消退 ， 不会影响肌肤正常肤色 。
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