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秋天可以艾灸吗

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秋天和冬天可以熏艾吗
秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多 。这时候也很需要及时补充阳气 。艾灸作为温热之品，具有很强的温阳散寒的功效，能够为人体注入正能量，使人体的阳气更加旺盛 。因此，我们完全可以说秋季是艾灸的最佳时节 。
冬季艾灸治疗效果很好，艾灸使经络中的气血循行加快，从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，以达到强身健体、防病抗病的目的 。在我国许多古医藉中都有记载 。“凡药之不及，针之不到，必须灸之 。”“ 保命之法，灸之第一，丹药第二 。”足以说明灸法在传统医学中的地位 。冬季可以艾灸 。
不适合艾灸的人群
【秋天可以艾灸吗】1、阴虚体质，阴虚体质的阴精不足，人容易火旺，睡眠差，不宜艾灸 。
2、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群 。
3、面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用 。
4、女性在怀孕和经期不能使用艾灸 。
5、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸 。
6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸 。
7、无自制能力的人如精神病患者等忌灸 。
温馨提醒：皮薄、肌少、筋肉结聚处，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸 。大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸 。平日容易有皮肤过敏者，宜先少量试用，观察其反应，如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用 。关节部位不要直接灸 。
艾灸秋天可以做吗
艾灸秋天可以做，秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多 。这时候也很需要及时补充阳气！因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则 。也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务 。
秋天艾灸的好处
秋天做一些艾灸是非常好的，秋季天气转凉，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，科学的进行艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的 。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的 。
秋天艾灸的好处:
1、调和阴阳：人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本 。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效 。
2、温通经络，驱散寒邪：艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血 。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效 。
3、行气活血，消瘀散结：气见热则行，见寒则凝，气温则血行 。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结 。
4、防病保健，强身益寿：艾灸疗法的作用是多方面的 。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法 。
秋天艾灸注意事项
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风 。夏天也是，不可通风不可开空调 。
2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸 。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸 。
4、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓 。
5、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用 。
6、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉 。

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