顺产的新妈咪 ， 一般第一天都比较疲劳 ， 需要休息才能恢复体力 ， 所以不要急于喝汤;剖宫产的妈咪 ， 在可以进食之后 ， 可以适当提早喝汤补充营养 。
把握好喝汤的时间
一般来说 ， 乳腺在宝贝出生后两三天内开始分泌乳汁 ， 是宝贵的初乳 。 在宝贝出生后的最初几天内 ， 只要宝贝已经认识妈咪的乳房 ， 并频繁有效地吸吮 ， 就可以适当服用下奶汤 ， 如鲤鱼汤、猪蹄汤之类 。 否则 ， 宝贝尚未适应妈妈的乳房 ， 甚至用奶瓶过早地喂了配方奶 ， 即使是服用下奶汤 ， 反而会导致乳房的胀痛 ， 乳汁的淤积 ， 乳管的不通 ， 给新妈咪带来新的痛苦！
母乳喂养 ， 不仅要有充足的奶水 ， 还要提高乳汁质量 ， 为宝宝健康把关 ， 这也是新妈咪的职责 。 新妈咪要掌握科学的母乳喂养方法 ， 保证饮食营养均衡 ， 同时还应注意休息和保持愉悦的心情 ， 这样更有利于宝宝的健康成长 。
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