提高宝宝免疫力的方法 怎么提高宝宝免疫力( 二 )
① 让宝宝过于干净
宝宝爱干净是一种良好的生活习惯， 但要是过于爱干净， 经常洗手， 接触细菌的机会少， 抗菌能力变差， 时间一长， 不仅免疫力不会增强， 反会下降 。
② 靠药物增强免疫力
不少妈妈看到自己的宝宝感冒反复发作， 要求医生开些增强免疫力的药物， 其实有的药物的确能提高宝宝的免疫力， 但副作用比较大， 而且服药前一定要先带宝宝做个免疫功能全套检测， 以此进一步判定频繁感冒是否跟免疫系统缺陷有关 。
③ 吃过多保健品
目前， 市面上很多保健品声称有“增强免疫力”的功能， 但这只是商家的夸大宣传， 因为保健品能增强免疫功能并没有医学依据， 如果吃太多反而会对人体免疫力造成破坏 。
④ 食物过于精细
有的妈妈爱给宝宝准备精细的食物， 很少让宝宝吃粗粮， 生怕宝宝消化不了， 胃肠负担加重， 其实， 这种做法不对， 因为宝宝到了一定年龄， 所吃的食物需要多样化， 这样才能促进肠胃蠕动， 保证营养均衡 。
⑤ 生活中过度保护
天气一冷， 就紧闭门窗， 不让宝宝外出玩耍， 殊不知密闭环境更利于细菌繁殖， 不利于宝宝健康 。 宝宝长时间在封闭环境里活动， 很容易感染细菌， 所以， 妈妈不可过度保护宝宝， 应让宝宝在自然环境下不断提高免疫力 。
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